Entspannung / Stressprävention
ArT ist ein besonders wirksames Entspannungsverfahren, durch das Blockaden in Psyche und Körper gelöst werden.
Durch ArT können physische und psychosomatische Symptome, Schmerzen und Erschöpfungszustände sowie negative Stressreaktionen positiv beeinflusst werden.
Der ganzheitliche Ansatz von ArT setzt Impulse an Akupunkturpunkten und unterstützt damit die natürliche Regeneration und dient nachhaltig der präventiven Gesunderhaltung.
Preise:
60 Minuten: 55 € (Plus Vorgespräch und Ruhepause)
Durch die ganzheitliche Fußmassage werden Reflexzonen am Fuß stimuliert und die körpereigenen Organsysteme aktiviert.
Dies kann Blockaden lösen, das Immunsystem stärken, die Blutzirkulation fördern sowie Verspannungen und Schmerzen lindern.
Ein warmes Fußbad und die Anwendung von hautberuhigendem, pflegendem Mandelöl steigern das Wohlbefinden und beleben müde Füße.
Preise:
40 Minuten: 45 € (Plus Vorgespräch und Ruhepause)
Die Padabhyanga ist eine traditionelle ayurvedische Fußmassage, bei der die Füße mit speziellen warmen Massageölen behandelt werden (ähnlich der Fußreflexzonenmassage).
Sie steigert das Wohlbefinden und wirkt entspannend. Zudem hilft sie bei Schlafproblemen, Stress, Schmerzen, Lymphstörungen, kalten Füßen und wird zur Anregung von Stoffwechsel und Kreislauf eingesetzt.
Preise:
45 Minuten: 50 € (Plus Vorgespräch und Ruhepause)
Waldachtsamkeitstraining-Waldbaden verbindet die heilende Kraft des Waldes mit Achtsamkeitstechniken, um Stress gezielt zu senken und Wohlbefinden zu fördern.
Durch das bewusste Eintauchen in die Waldatmosphäre werden mentale Gesundheit und innere Balance gestärkt. Ätherische Öle und Terpene des Waldes unterstützen das Immunsystem, senken Stresshormone und fördern geistige Klarheit.
Es hilft, Angstzustände und Depressionen zu lindern, Bluthochdruck und Zuckerwerte zu senken und das Nervensystem zu beruhigen.
Durch Waldachtsamkeitstraining werden innere Bedürfnisse bewusster wahrgenommen und nachhaltige Entspannung erreicht.
Preis auf Anfrage
Kinesiologisches Taping ist eine therapeutische Methode, bei der elastische Tapes auf die Haut aufgebracht werden, um die Heilung und Funktion von Muskeln, Gelenken und anderen Geweben zu unterstützen.
Das Tape hebt die Haut leicht an, was die Durchblutung und den Lymphfluss fördert. Dadurch können Schmerzen gelindert, Schwellungen reduziert und die Beweglichkeit verbessert werden.
Kinesiologisches Taping wird häufig bei Sportverletzungen, Muskelverspannungen und Gelenkbeschwerden eingesetzt und unterstützt den natürlichen Heilungsprozess, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken
Preise:
10 - 20 € pro Anlage
